parasta-ennen-blogi-laihdutus-ruoka-smoothie-painonhallinta

Day 1 – elämää kesäloman jälkeen

Ensimmäinen päivä kesäloman jälkeen arkea takana ja sanoisinko että suht onnistuneesti! Olisikohan sitä virallisesti nyt makkara-valkoviini-halloumi-mansikkaleivos -putki kuopattu?? Olen varovaisesti optimistinen, tosin kiristävä farkunvyötärö muistutteli päivän aikana aika tehokkaasti menneestä kesästä. Pyöräilin töihin jopa, pienestä pakosta tosin kun auto on huollossa…Puolivahingossa kuitenkin tuli pyöräiltyä sellaset 20km päivän aikana ja illalla vielä pelattiin pesäpalloa ystäväperheen kera.…

blogi-laihdutus-dieetti-liikunta-parasta-ennen-tankotanssi

Bloggaaja esittelyssä

Olen 32-vuotias naisenalku, jonka tavoitteena on löytää urheilullisempi ja kevyempi elämäntapa. Ihan lähtökuopissa en projektissani ole, mutta nyt suurimpien kilojen kadottua koen haastavaksi uuden elämänrytmin ylläpidon ja kehittämisen. Haaveilen voimakkaasta kropasta, kapeasta vyötäröstä ja kevyesti kulkevasta juoksutossusta. Tavoitteena olisi myös löytää tasapaino sen parsakaalin ja shampanjan välille. Ehkä suurimpia tavoitteitani on myös oppia rakastamaan omaa…