parasta-ennen-blogi-viikonloppu-bileet

Se olis RAIRAI -viikonloppu!

Kun ikää on karttunut lisää, on erilaiset hippaloinnikin vähentyneet niistä 2-kymppisen kulta-ajoista. Pikkuhiljaa elämään on yksinkertaisesti tullut lisää sisältöä eikä pippalointiin enää ole samalla tavalla aikaa/rahaa/mielitekoja. Mutta aina välillä, ihan vaan silloin tällöin, on kiva poksauttaa pari korkkia ja heittää aikuisen velvoitteet romukoppaan. Ei lapsia, ei koiraa, ei itsehillintää. Ja joskus jopa ei miestä, mutta…

parasta-ennen-blogi-laihdutus-vinkki

Miten irti lihottavasta elämäntavasta – vinkkejä lempeään aloitukseen

Sain tuossa kommentin lukijalta ja päätin ottaa aiheen ihan omaan käsittelyyn. Tiivistetysti lukijan kommentti meni näin: ennen normaalipainoinen intoliikkuja, nyt parisuhteen myötä kiloja kerääntynyt ja olo on ahdistunut. Hän kokee olevansa asian kanssa yksin, sillä avomiestä ei itseään huonot elämäntavat haittaa eikä kiloja miehelle kerry. Hän kaipasi vinkkejä niihin alun pikkuaskeliin, miten nykyisestä elämäntavasta saa itsensä murrettua…

Teen mä muutakin kuin mökötän!

Mä en oo koskaan osannut olla kovin pitkävihainen ihminen. En myöskään (ainakaan omasta mielestäni) osaa olla huonolla tuulella kovinkaan kauan. Tällainen viikon rypeminen alkaa olla jo aika maksimi ja pikkuhiljaa päähän alkaa taas ryömimään niitä valoisampiakin ajatuksia. Tilannehan ei sinällään ole mihinkään muuttunut, en vaan jaksa enää mököttää😄 Itseasiassa onhan tässä viikon aikana sattunut kivojakin…

Vaakakirous

Alkuviikosta purkauduin negatiivisten ajatusteni kanssa tänne blogiin. Olisin niin mielelläni nyt tarjonnut  teille kunnon motivaatiopläjäyksen – kuin Fenix-lintu nousisin tuhkasta ja syntyisin uudelleen vahvempana ja tarmokkaampana. Kaikkihan rakastavat selviytymistarinoita. Mutta ei, ei ole sellaista kehityskaarta täälläpäin näkynyt vaan ajatukset pyörii edelleen vähän siellä itseruoskinnan puolella. Enkä minäkään silti tyhmä ole, ymmärrän ihan hyvin ettei itsesäälissä rypeminen…

Läskikäyrä reippaassa nosteessa – kuin myös *itutuskäyrä

Siihen se Zen-olotila sitten loppui. Yhtä nopeasti kuin Saara Aallon X-Factor huuma päättyi, päättyi myös mun elämänhallinnan alkeet. Henkilövaaka kutsui aamulla kuin paholainen luokseen ja siihen ansaanhan mä sitten lankesin. Tulos +2kg. PLUS 2KG!!! Viimeksi kun punnitsin itseäni, oli paino mukavassa laskusuhdanteessa. Sanoin tämän jopa ääneen PT:lle ja salaa olin tyytyväinen itseeni, sillä olinhan saanut…

parasta-ennen-blogi

15 omituista faktaa minusta

Jokainen meistä on varmaan omalla tavallaan vähän outo. Meikä ainakin sekoaa ihan täysin varsinkin yksinollessani tai vaikkapa siskon seurassa. Näitä outouksia on varmaan miljoona, mutta keräsin tähän 15 ekana mieleentulevaa. Ihan vain noin tarjotakseni sielunveljeyttä mahdollisesti samojen asioiden kanssa kamppaileville. Ja koska en jaksanut laatia mitään syvällisempää blogitekstiä tälle päivälle😂 1. En kestä ruokien sekoamista.…

parasta-ennen-blogi-lihominen

Kulta sinusta on tullut pullukka – saako parisuhteessa lihoa?

Vähän pelottaa tähän aiheiseen tarttua, tämä kun tuntuu olevan aika tunteita herättävä aihe. Mutta koska tämäkin omaa elämää koskettaa, niin tartumpa kuitenkin! Niin. Saako parisuhteessa lihoa? Kun kaksi ihmistä kohtaa ensi kertaa, on ulkonäöllä kohtalaisen suuri merkitys siihen, syttyykö kipinä vai ei. Jos joku nyt väittää, ettei sillä ole mitään merkitystä niin onneksi olkoon –…

Parasta-ennen-blogi-ystavyys

Uusia ystäviä aikuisena?

Mä en ole koskaan ollut mikään luontainen ystävystyjä. Turisen kyllä ihan mielelläni ventovieraankin kanssa, mutta sellaiseksi pintapuoliseksi päivittelyksi se usein jää ja tästä syvempien ihmissuhteiden luominen tuntuu olevan haastavaa. Mulla on kyllä aina ollut ystäviä (luojan kiitos!) mutta ystävystyminen on aika pitkän tien tulos. Ongelma ei ole siinä, ettenkö pitäisi muista ihmisistä. Monesti itseasissa saatan…

parasta-ennen-blogi-ryhmaliikunta-treeni-toiminnallinen

Ihana kamala ryhmäliikunta

Pienen elämäni aikana olen eksynyt jos jonkinmoiselle ryhmäliikuntatunnille. En varsinaisesti ole tämän liikuntamuodon fani, mutta aina silloin tällöin tulee näillekin tunneille lähdettyä. Aina välillä joku tunti yllättää positiivisesti, kuten tänään kävi. Latinobic, kahvakuula, naisjumppa, puistojumppa, pilates, jooga, kuntopiirit, aerobic. Kaikki jumpat, joiden nimessä mainitaan peppu, vatsa tai reisi. Kokeiltu on myös Les Millsin Step, Body…

parasta-ennen-blogi-kehonkuva

Elämänhallintaa havaittavissa

Just nyt mulla on rauha. Rauha itseni kanssa. Näitä zen-olotiloja on toki ollut ennenkin. Tasapainoisuuden tunne valtaa mielen kuin jonkinlainen kirkastus, mutta häviää kuitenkin lopulta kuin suklaa leivontakaapista. Jotenkin silti lohduttavaa huomata, että nämä olotilat tuntuvat lisääntyvän ja joka kerta viipyvät hieman pidempään. Olisiko siis jonkinlaista elämänhallintaa havaittavissa? Salil eka, salil vika. Autossa istuu hikinen…

tankotanssi-valokuvaus-blogi-parasta-ennen

Nyt ne on täällä: Tankotanssin valokuvauspäivän kuvat!

Ajattelin tätä blogia perustaessani, etten niinkään tulisi julkaisemaan ns. päiväkirjamaisia tekstejä. On vaikea ajatella, että oma tavallinen arki kiinnostaisi muita. Mutta nyt tulee juuri tuollainen postaus vähän tekosyyn varjolla – haluan nimittäin julkaista mun tankotanssin valokuvauspäivän tuotokset! Sain siis kuvauksien jälkeen koevedokset kuvista, ja näistä sitten valitsin parhaat. Hyviä kuvia oli itseasiassa useammankin kuvan verran…